6 BÀI TẬP NGỰC TRÊN NHANH NHẤT HIỆU QUẢ NHẤT CHO DÂN THỂ HÌNH || GYM MAX Gym Max 3:19 4 years ago 71 610 Скачать Далее
6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam Nguyễn Bảo Bằng 9:29 1 year ago 131 652 Скачать Далее
Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness AnhSonnFitness 12:09 10 months ago 134 384 Скачать Далее
30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ & KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết & Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG Văn Tới Calisthenics-Style 29:56 2 years ago 1 762 858 Скачать Далее
BÀI TẬP TỐT NHẤT XÂY DỰNG NGỰC TRÊN | KĨ THUẬT TẬP NGỰC CHO NGƯỜI MỚI TẬP Man King Fitness 8:39 4 years ago 144 246 Скачать Далее
8 Bí kíp Tập Ngực Trên hiệu quả cho dân tập Gym | Hướng dẫn tập Ngực Trên hiệu quả nhất Nguyễn Hoàng Fitness 12:38 4 years ago 11 592 Скачать Далее
Những SAI LẦM KHI TẬP NGỰC khiến cơ bắp chậm phát triển | Why Your Chest Doesn't Grow | SHINPHAMM SHINPHAMM 13:10 3 months ago 128 952 Скачать Далее
Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym SmallGym 6:04 1 year ago 68 906 Скачать Далее
Shock Một Ngày Tập Ngực Khủng Khiếp Của Andrei Deiu Và Đồng Bọn TheHinhOnline 11:18 3 years ago 188 689 Скачать Далее
Tập Ngực vs Máy Hiệu quả nhất giúp Ngực xé Cắt Nét cùng HLV Lê Phương Fitness Lê Phương Fitness 13:27 5 years ago 44 681 Скачать Далее
Cách tập ngực dumbbell lên xuống tạ đúng nhất ăn cơ nhiều nhất TheHinhOnline 20:22 4 years ago 668 563 Скачать Далее
Tập ngực trên đúng kỹ thuật Barbell Incline Bench Press TheHinhOnline 2:10 10 years ago 75 794 Скачать Далее
Cách Tập Ngực Trên Hiệu Quả Nhất | 2 Điều Chú Ý Để Tập NGực Trên Hiệu Quả Man King Fitness 10:58 4 years ago 44 353 Скачать Далее
4 LÝ DO khiến bạn TẬP NGỰC mãi không lên & GIẢI PHÁP | Why Your Chest Won’t Grow | SHINPHAMM SHINPHAMM 11:48 3 years ago 521 577 Скачать Далее
Làm dày Ngực Trên chỉ với 1 bài tập đơn giản | Nguyễn Hoàng Fitness #shorts Nguyễn Hoàng Fitness 0:56 2 years ago 32 292 Скачать Далее
TĂNG CƠ TẬP 8 - LỊCH TẬP CẢI THIỆN NGỰC TRÊN | BULKING DAY 8 AnhSonnFitness 26:44 5 months ago 12 677 Скачать Далее
8 bài tập ngực trên hiệu quả nhất dựa trên Khoa học - ATHLEAN-X™ Gym Workout Fitness Marketing Expert 13:38 6 years ago 61 338 Скачать Далее
TOP 5 BÀI TẬP NGỰC hay và hiệu quả | My Favourite Chest Exercises | SHINPHAMM SHINPHAMM 8:03 2 years ago 226 564 Скачать Далее
